سعرات كوارتر باوندر ماكدونالدز
كوارتر باوندر من ماكدونالدز: قطعة لحم بوزن ربع رطل مع الجبن والبصل والمخلل.
523 سعرة حرارية
في ساندويتش 195 جم
من أين تأتي السعرات
- 31.8 جم
- 24٪ من السعرات
- 41.8 جم
- 32٪ من السعرات
- 25.4 جم
- 44٪ من السعرات
سجّل كوارتر باوندر ماكدونالدز في حسبة
ابحث عن الصنف في التطبيق وسجّله بالحصة أو بالجرام، ويحسب حسبة سعراته من ميزانيتك اليومية.
القيم الغذائية في كوارتر باوندر ماكدونالدز
غني بالبروتين، وتخفّ سعراته إن طلبته بشريحة جبن واحدة أو بدون جبن.
| العنصر | لكل 100 جم | ساندويتش195 جم |
|---|---|---|
| السعرات الحرارية | 268 سعرة | 523 سعرة |
| البروتين | 16.3 جم | 31.8 جم |
| الكربوهيدرات | 21.4 جم | 41.8 جم |
| منها ألياف | 1.2 جم | 2.4 جم |
| منها سكريات | 4.8 جم | 9.4 جم |
| الدهون | 13.0 جم | 25.4 جم |
| الصوديوم | 630 ملجم | 1228 ملجم |
المصدر: القيم الغذائية المعلنة في قائمة ماكدونالدز السعودية لهذا الصنف، وقد تتغير الوصفة أو حجم الحصة. ماكدونالدز علامة تجارية مملوكة لأصحابها، وحسبة غير تابعة لها.