احسب السعرات بصورة
صوّر وجبتك، ويقدّر حسبة سعراتها الحرارية بالذكاء الاصطناعي، بلا بحث ولا وزن.
حسبة المميزةحسبة: تطبيق حساب السعرات السعودي
احسب سعرات أكلك اليومي بالصورة أو بالصوت أو بالبحث بين الأكلات السعودية والخليجية.
- تحميل مجاني وميزات أساسية مجانية
- بالعربي، للأكل السعودي والخليجي
- لا نبيع بياناتك
ما هو تطبيق حسبة؟
حسبة تطبيق عربي لحساب السعرات الحرارية، مصمم للمستخدمين في السعودية والخليج، ومتوفر على iOS وAndroid. يساعدك حسبة على معرفة ما تأكله كل يوم: تبحث عن الطعام أو تمسح باركوده، فيحسب السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون ويقارنها بميزانيتك اليومية.
يضم التطبيق أطباقًا سعودية وخليجية يمكن تسجيلها بالحصة أو بالجرام، ويتابع الماء والوزن والخطوات، وينبهك عند تجاوز الحد اليومي للصوديوم أو السكر، ويحفظ وصفاتك ومكملاتك الغذائية. وتضيف «حسبة المميزة» حساب السعرات من صورة الوجبة بالذكاء الاصطناعي، والتسجيل بالصوت، والفيتامينات والمعادن الكاملة.
مميزات تطبيق حسبة لحساب السعرات
ثلاث طرق لتسجيل وجبتك، وكلها بالعربي.
سجّل وجبتك بصوتك
قل ما أكلت بكلماتك، ويحسب التطبيق السعرات، ويعرض لك ما سمعه قبل الحفظ لتتأكد منه.
حسبة المميزةأكلات سعودية وخليجية
ابحث عن أطباق مثل الكبسة والمندي والجريش، وسجّلها بالحصة أو بالجرام حسب ما أكلت فعلًا.
-
مسح الباركود
وجّه الكاميرا إلى باركود المنتج لتسجيله مباشرة، بدل البحث عنه يدويًا.
-
ميزانية يومية واضحة
اعرف كم بقي لك من السعرات اليوم، مع البروتين والكربوهيدرات والدهون في نظرة واحدة.
-
الخطوات والتمارين
يقرأ خطواتك من Apple Health أو Health Connect، وتُضاف سعرات التمارين المحروقة إلى ميزانيتك.
-
متى تصل إلى هدفك؟
تقويم يومي ورسم لتغيّر وزنك، مع توقع للتاريخ الذي تصل فيه إلى وزنك المستهدف.
-
وصفاتك بنقرة واحدة
احفظ أي وجبة كوصفة شخصية، وأعد تسجيلها بنقرة، بالحصة أو بالجرام.
-
تنبيهات الصوديوم والسكر
ينبهك حسبة عند تجاوز الحد اليومي للصوديوم أو السكر.
كيف تحسب سعراتك مع حسبة؟
-
حدّد هدفك
حمّل حسبة وأدخل هدفك، ليعرض لك التطبيق ميزانيتك اليومية من السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون. وتقدر تعرفها الآن من حاسبة السعرات اليومية.
-
سجّل ما تأكله
ابحث عن الطعام أو امسح باركوده، أو صوّر وجبتك أو صِفها بصوتك مع «حسبة المميزة».
-
تابع تقدّمك
راجع يومك في التقويم، وتابع رسم وزنك، واعرف متى تصل إلى هدفك.
كم سعرة في أكلك اليومي؟
سعرات أشهر الأطعمة لحصة حقيقية، من جدول السعرات في حسبة.
ما الفرق بين حسبة المجاني وحسبة المميزة؟
| الميزة | مجاني | المميزة |
|---|---|---|
| البحث عن الأطعمة والأكلات السعودية والخليجية | ||
| مسح الباركود | ||
| ميزانية السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون | ||
| تتبع الماء والوزن والخطوات | ||
| التقويم ورسم الوزن وتوقع الوصول إلى الهدف | ||
| تنبيهات تجاوز الصوديوم والسكر | ||
| الوصفات الشخصية والمكملات الغذائية | ||
| حساب السعرات من صورة الوجبة | ||
| تسجيل الوجبات بالصوت | ||
| الفيتامينات والمعادن كاملة، وما ينقصك منها اليوم | ||
| تحليلات واتجاهات متقدمة |
«حسبة المميزة» تبدأ بتجربة مجانية، ثم يتجدد الاشتراك تلقائيًا، ويمكنك إلغاؤه في أي وقت من إعدادات الاشتراكات في App Store أو Google Play. يختلف السعر حسب الدولة، ويظهر لك داخل التطبيق قبل الاشتراك.
أسئلة شائعة عن تطبيق حسبة
هل تطبيق حسبة مجاني؟
نعم، تحميل حسبة مجاني، وميزاته الأساسية مجانية بالكامل، ومنها البحث عن الأطعمة ومسح الباركود وميزانية السعرات وتتبع الماء والوزن والخطوات. أما حساب السعرات بالصورة والتسجيل بالصوت والفيتامينات والمعادن الكاملة والتحليلات المتقدمة فهي ضمن «حسبة المميزة»، التي تبدأ بتجربة مجانية، ويتجدد اشتراكها تلقائيًا ويمكن إلغاؤه في أي وقت.
هل يدعم تطبيق حسبة الأكلات السعودية؟
نعم، يضم حسبة أطباقًا سعودية وخليجية مثل الكبسة والمندي والجريش، ويمكنك تسجيلها بالحصة أو بالجرام. وإذا كانت لك طريقتك الخاصة في الطبخ، فاحفظ الوجبة كوصفة شخصية وأعد تسجيلها بنقرة واحدة.
كيف أحسب سعرات وجبة بالصورة؟
صوّر وجبتك من داخل تطبيق حسبة، وسيقدّر لك سعراتها الحرارية بالذكاء الاصطناعي. هذه الميزة ضمن «حسبة المميزة»، ويمكنك تجربتها مجانًا خلال الفترة التجريبية.
هل أستطيع تسجيل الأكل بالصوت؟
نعم، صِف وجبتك بصوتك، مثل «صحن كبسة دجاج وكوب لبن»، وسيحسب حسبة سعراتها. ويعرض لك التطبيق ما سمعه قبل الحفظ لتتأكد منه. التسجيل بالصوت ضمن «حسبة المميزة».
هل يعمل حسبة مع تطبيق الصحة؟
نعم، يقرأ حسبة خطواتك اليومية من تطبيق الصحة (Apple Health) على iPhone ومن Health Connect على Android، ويمكنك إدخال الخطوات يدويًا إن لم ترغب في الربط. وتُضاف السعرات التي تحرقها في التمارين إلى ميزانيتك اليومية.
على أي أجهزة يعمل تطبيق حسبة؟
يعمل حسبة على iPhone ويُحمَّل من App Store، وعلى أجهزة Android ويُحمَّل من Google Play. التطبيق باللغة العربية ومصمم للمستخدمين في السعودية والخليج.
هل بياناتي آمنة في حسبة؟
تطبيق حسبة لا يبيع بياناتك الشخصية ولا يؤجرها ولا يتاجر بها. لا يجمع التطبيق موقعك الجغرافي، ويمكنك حذف سجلاتك من الإعدادات داخل التطبيق أو طلب حذف حسابك بالكامل. التفاصيل الكاملة في سياسة الخصوصية.
كيف ألغي اشتراك حسبة المميزة؟
ألغِ الاشتراك في أي وقت من إعدادات الاشتراكات في حسابك على App Store أو Google Play. يبقى الاشتراك فعّالًا حتى نهاية الفترة المدفوعة، ثم لا يتجدد.
ابدأ حساب سعراتك اليوم
حمّل حسبة مجانًا على iPhone أو Android، وسجّل وجبتك الأولى في أقل من دقيقة.