سعرات سلطة سيزر بالدجاج ماكدونالدز
سلطة السيزر بالدجاج من ماكدونالدز: خس مع الدجاج والجبن وصلصة السيزر.
196 سعرة حرارية
في طبق 285 جم
من أين تأتي السعرات
- 29.1 جم
- 58٪ من السعرات
- 9.2 جم
- 18٪ من السعرات
- 5.3 جم
- 24٪ من السعرات
سجّل سلطة سيزر بالدجاج ماكدونالدز في حسبة
ابحث عن الصنف في التطبيق وسجّله بالحصة أو بالجرام، ويحسب حسبة سعراته من ميزانيتك اليومية.
القيم الغذائية في سلطة سيزر بالدجاج ماكدونالدز
صلصة السيزر هي أكبر مصدر للسعرات، فاستخدم نصف الكمية.
| العنصر | لكل 100 جم | طبق285 جم |
|---|---|---|
| السعرات الحرارية | 69 سعرة | 196 سعرة |
| البروتين | 10.2 جم | 29.1 جم |
| الكربوهيدرات | 3.2 جم | 9.2 جم |
| منها ألياف | 0.7 جم | 1.9 جم |
| منها سكريات | 1.3 جم | 3.7 جم |
| الدهون | 1.9 جم | 5.3 جم |
| الصوديوم | 330 ملجم | 941 ملجم |
المصدر: القيم الغذائية المعلنة في قائمة ماكدونالدز السعودية لهذا الصنف، وقد تتغير الوصفة أو حجم الحصة. ماكدونالدز علامة تجارية مملوكة لأصحابها، وحسبة غير تابعة لها.